In diesem 8 wöchigem Gesundheitskurs „Mein Achtsamkeitstraining für mehr Klarheit und Gelassenheit“ lernen Sie die Grundelemente, um Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren. Er lädt Sie ein innerlich zu Ruhe zu kommen, sich klarer zu werden und in Stressphasen gelassener zu reagieren. Achtsamkeit stärkt Ihr Selbstwertgefühl und fördert Ihr körperliches Wohlbefinden. Mehr dazu finden Sie unter dem Link
"Selbstführung in Konflikten- sicher und gelassen schwierige Gespräche führen"
In diesem Wochenendseminar „Selbstführung in Konflikten“ (Fr. 25.10 - So.27.10.24 ) erhalten Sie einen roten Faden, um sicherer mit Meinungsverschiedenheiten umgehen zu können. Sie lernen zu verstehen , worum es in Konflikten wirklich geht, wie Sie sich klar ausdrücken können und wie Sie mit Gefühlen wertschätzend umgehen können, denn..
